子育てママの勉強奮闘記

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ダイエットはじめました 

最近、ダイエットをはじめました。
出産後、いったんは体重が戻ったんですが、その後、少しずつ体重が増え、今は出産前に比べプラス8kg

今年の正月、ダイエットを決意しました。

まだダイエットをはじめて1か月弱ですが、早くも挫折しそうです。
20代のころは、ちょっと食べる量を減らしただけで、2~3kgはラクラクだったのに、今は食事の量を減らしただけでは、一向に痩せません

あまり、食べる量を減らすとストレスでドカ食いしてしまいそうだし、何よりやつれた感じがしてしまいそう・・・
やっぱり自分流のダイエットじゃだめなのかなぁと、いろいろ探してみたら、よさそうなダイエットを発見
それが、クレイジーダイエットです

ビタミンなどを補いながら、ダイエットに効果的なサプリメントでサポートしてくれるので、健康的に痩せられそう^^

実際、妹がサプリメントを使ったダイエットできれいに痩せたことがあるので、すごく興味があります。

それに、EMSがついているのも、すごくポイントが高い!
子供が小さいと、なかなかジムにも通えないし、運動する時間が取れないんですよね。
でも、EMSだと貼るだけなので、簡単簡単

値段も思ったほど高くもないし、これならずっと続けられそう。
効果が出なくて、なかなか続かない自己流ダイエットはやめて、思い切ってクレイジーダイエット、はじめてみようかな
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